45分〜60分程度
※人数等によって変動致します。完全個別指導をご希望の方は野球特化アスリートパーソナルコースをご検討ください。

最大4人まで指導を行います

初回
2,980円/人

２回目以降
4人利用時　2,000円/人
3人利用時　3,000円/人
2人利用時　4,000円/人

《主な内容》

●身体測定
　（体重、体脂肪率、除脂肪指数など）
●最大成長推定年齢（PHV）測定
※成長期の小中学生が対象になります
●身体チェック
（姿勢分析、柔軟性、筋力、バランス、
　持久力、瞬発力など）
●動作分析
（フォームチェック、球速や回転数、肘
　の負担などの数値化）
●フォーム、トレーニング、ストレッチ
　指導、マッサージ
●セルフケア指導